jak wygląda

Dokładnie, w naszych sercach zwycięzcą pozostanie dr Hollyfield Swoją drogą, dziadek wygląda niemal jak kulturysta

[...] jeden post na sfd gdzie gosciu tez trenowal i zaczely mu sie pojawiac takie since ale skonczylo sie na poradzie zeby poszedl do lekarza i nie wiem co mu bylo bo nie pamietam jak znalazlem tamten temat. Nawet na stronach o tematyce medycznej nie znalazlem nic co by przypominalo moj przypadek wszystko o sincach pod oczami a brak czegokolwiek o [...]

Tak jak było w artykule Jodełko -barki, łapy 1. Push press RAMPA 5 2. Podciąganie liny wzdłuż tułowia 3-4s 8-10p 3a. Wznos boczny stojąc 3s 12-15p 3b. Wznos boczny w opadzie 3s 12-15p 4a. Uginanie sztangi stojąc RAMPA 6 4b. Docisk na ziemi RAMPA 6 5a. Młotki siedząc na ławce głową w górę 3s 8-10p 5b. Francuz sztangą leżąc 3s 8-10p 6a. [...]

Wow ! Gratulacje wyglada super. Robię w najbliższym czasie . Mam tylko pytanie, czy te 60 g mąki - nie napisane jakiej - to może być razowa? Czy jaka ma być, żeby wyszło tak jak w 1 poście :) No i jak zrobić sos pomidorowy , bo też coś nie napisane i ile :-) Dzieki za inspiracje ! Pozdr!

Co do pałek teleskopowych to powiem Ci szczerze, że ta opinia na którą powołuje się sklep militaria to jest jak dla mnie mocno uboga. Widziałem kilka ekspertyz i powiem Ci że ta wygląda najsłabiej. Wiesz, pałka teleskopowa, to nie pocisk rakietowy czy nietypowa broń palna, to trzy rurki i dwie nakrętki - pisanie wielostronicowej ekspertyzy [...]

Gdyby się wyciął jak JDS to pewnie poniżej 230 by ważył... Ale diabli wiedzą, czy to dla niego opłacalne przy zachowaniu reszty treningu. Wygląda po prostu na takiego typa, który ważyłby pod limit ciężkiej bez treningu itd. %-)

jak stanęli na konfie obok siebie to na oko wygląda, że te 8cm różnicy jest, GSP też urósł, 178cm miał a teraz 180! %-) Ci fighterzy w UFC to jednak mają jakieś geny ch** wie po kim.. Ja już 2 lata nie rosne i na 176cm stanąłem a Ci w wieku +30 lat rosną %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-29 17:14:10

[...] nie spalę ani grama tłuszczu... Mianowicie wygląda to tak: 8:00 Płatki górskie 200 gr + 0.5l mleka (niestety próbowałem z wodą, do tego nieposłodzoną i doszedłem do połowy jak zaczęło mnie brać na żyganie, tak więc z mleka nie zrezygnuję) 8:30 Marchewka 100 gr 11:00 Brązowy ryż 100 gr + Jogurt naturalny 150 gr + Pomarańcza + Panga(ew.Dorsz) 250 [...]

Właśnie o tym mówił mój trener ;) no to w takim razie jeśli twins/king to to samo co masters i podobne to jak ma sie do tego hayabusa/venum? Cenowo wygląda to na półkę wyżej ale jak jest naprawdę? ze sprzętem venuma mam bardzo dobre doświadczenie, ale tylko z odzieżą Posiada ktoś te predatory venuma?

Lady M - że takie łatwe dla Ciebie/-)_,czy jak? nabijaj się z połamańca \-) miażdżąco ten trening wygląda, ale efekt podejrzewam będzie spektakularny :-))

[...] zmiana. Rozpsika diety wygląda dobrze. Sugeruję jednak dodać do każdego posiłku te minimum 200 gramów warzyw. Poza tym, więcej urozmaicenie. Masz do wyboru różne mięsa, jak np. wieprzowina, wołowina, podroby, ryby, a nie tylko drób. Warto aby wrzucił również kilka innych dni diety. [...]

dzięki za info. widziałem, że dość sporo udzielasz się w temacie ewentualnej niedoczynności. Czy sam się z tym zmagasz? Daj znać jak to u Ciebie wygląda i skąd w ogóle wniosek, że przy takim poziomie TSH i FT4 coś może być nie halo? Takie wyniki jak moje są nadal w normie, nie łapie się na endokrynologa z NFZ, ewentualnie prywatnie. Przerabiałeś [...]

daj zdjęcie tych Twoich jak to twierdzisz rozbudowanych ud to wszystko się wyjaśni wiem jak u faceta wygląda ~60cm w udzie i naprawdę ma to wygląd jak jest głównie mięso i niskie bf (nie będę tu wymieniac zawodników), a nie wydaje mi się,żebyś takie miał

ja polecam ci keltona sam mam z keltona wolnostojacy starszy model tego za tys zl chyba gladius czy jak tam sie zwie. Marbo nie wygladaja mi za solidnie a kelton wyglada dozo lepiej no i wiem po swoim. Wszystko choddzi plynnie linka dobze sie prowadzi a z marbo nie mam to nie moge ci powiedziec nic wiecej poza tym ze nie wyglada najlepiej.

To prawda. W dodatku wygląda jak cioca-klocia - tylko fartucha brak! :)

spójrzcie na ich łapy na środku zdjęcia nie widać jakiejś kolosalnej różnicy, chyba tylko 'znawcy' z działu galerii zdjęć piszący komentarze w stylu 'ja mam x cm w łapie i wygląda na więcej niż u Ciebie y cm' %-) łapa Dallasa po bokach fotki - trik prosów stary jak świat, poszerzenie optyczne

ja najbardziej zazdroszcze gregorowi, bo chuop wyglada jak bohater z komiksow. ja tez troche, ale ja raczej z tych "przygody plastelinowych ludzikow"

ogolnie zobaczylem swoje zdjecie z toczkiem i stwierdzilem ze wyglada jak bym mial 39 na pompie

bo 10 powtorzen slabo sie przeklada na 1 powtorzenie. przestan robic po 10 powtorzen, bo to nie fitnes. maks 5 w serii. no i jest pytanie jak robisz te martwe ciagi. bo martwy ciag to jest - sztanga lezy na ziemi, podchodzisz i podnosisz. tak to wyglada. czyli kazda powtorzenie zaczyna sie od sztangi lezacej na ziemi - nie odbitej od ziemi, nie [...]

Zwycięstwo Greena jak najbardziej zasłużone. Wyróżniał się pośród innych ,był najbardziej kompletny. Te jego figle podobają mi się do pewnego stopnia. O ile w pozycjach klęczącej i stojącej wygląda to ciekawie , tzn wnosi coś nowego do pozowania , to już stanie na głowie i machania nogami w stringach budzi we mnie odrazę. Szkoda mi Silvio ,ale [...]